您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 百合莲子红枣粥的做法,百合莲子红枣粥怎么做,百合莲子红枣粥的功效与作用,百合莲子红枣粥能一起吃吗,百合莲子红枣粥的做法和功效,百合莲子红枣粥的功效和作用禁忌
1.准备好食材。
2.莲子百合提前浸泡二个小时。
3.点炖锅中加适量清水,下入百合莲子,按高火键开始煮制,开锅后炖40分钟,电炖锅比较慢,其它锅可减少时间。
4.小米提前浸泡二十分钟。
5.百合莲子炖煮40分钟后下入小米。
6.下入红枣再继续炖煮二十分钟。
7.这时小米粥已经浓稠,下入一块老红糖搅化开,再煮五分钟就可以吃啦。
8.小米粥丝滑,百合莲子软糯,枣香浓郁。